تاریخ: ۹:۵۱ :: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
هم صحبت دل- ۶ (همراه با مسابقه و جایزه)

قابل توجه اینکه؛ بعد از پایان این یادداشت ها و انتهای این موضوع، مسابقه ای همراه با تقدیم جایزه به برنده، برگزار خواهد شد.

یکی از مسائل مهم در زندگی انسان، انتخاب همراهان و دوستان برای پیمودن راه زندگی می باشد و واژه “دوست و دوستیابی” از مهمترین مسائل زندگی هر انسانی می باشد.

این موضوع مهم توسط حجت الاسلام زارعی در قالب کتاب و به زبان محاوره (گفتاری)، به صورتی جذاب و زیبا به نگارش در آمده است که به تناوب خدمت مخاطبین عزیز میبدما تقدیم می شود. سلسله وار بودن این مطالب مهم است و بعد از گذاشتن مطالب جدید، لینک مطالب قبلی نیز در زیر آن درج می شود:

قابل توجه اینکه؛ بعد از پایان این یادداشت ها و انتهای این موضوع، مسابقه ای همراه با تقدیم جایزه به برنده، برگزار خواهد شد.

 

یادداشت ششم

حجت الاسلام مصطفی زارعی/ نماینده ولی فقیه در سپاه ناحیه میبد

 

ارتباط با همسر:

حالا که این همه آسمون ریسمون بافتیم که برسیم به اینکه بهترین شیوه ی زندگی انسانی زندگی خانوادگی و شیرین ترین و پایدارترین رابطه ی انسانی رابطه با همسره، بهتره در مورد شیوه های خوب ارتباط با همسر هم گپ  کوچیکی با هم داشته باشیم:

۱٫عشق دو طرفه:

هر  کی دوست داره زندگی با صفایی داشته باشه یکی از راهاش خوش رفتاری با همسره ؛ مؤید این جمله کلام اعلی علیین

 امام علی (علیه السلام)است که می فرمایند:

باهمسرت خوش رفتار باش تا زندگیت با صفا بشه. (من لا یحضره الفقیه ج۴صفحه ی۳۹۲)

واگر در کانون خانواده بد رفتاری بشه آشیانه ی زندگی سرد می شه.

امام علی (علیه السلام)می فرمایند:

هر کس بد اخلاق باشد خانواده اش از او دلتنگ و خسته و(دلسرد)می شود. (تحف العقول۲۱۴)

 

همراه هم رأی کیانند؟

در زندگیت کمبود داری و دلتنگ هستی زمانیکه از این ۵ چیز بی بهره بشی:

۱٫تندرستی

۲٫امنیت

۳ .روزی فراوان

۴٫همراه هم رأی؛ راوی پرسید:همراه همرأی کیانند؟ فرمودند: همسر و فرزند و همنشین خوب

۵٫رفاه وآسایش که دربر گیرنده ی همه ی اینهاست.

در یه ارتباط متقابل، زوجین دوس دارن خوشبخت بشن:

خوشبختی مرد در چیه؟

از سعادت مرد مسلمان همین بس که دارای همسری پاک و صالح و مسکنی وسیع و بزرگ و وسیله ای برای سواری و فرزندی نیکو باشد(بحارالانوار ج۷۶صفحه‌ی ۱۵۵)

 خوشبختی زن درچیه؟

 ۱٫همسری مسؤولیت پذیر

 ۲٫همسری دیندار (زوجه ی محترمه : اگه همسری دیندار برگزینی، همین بس که اگه دوست نداشته باشه حدأقل بهت خیانت نمیکنه.)

 ۳٫همسری استقلال طلب( استقلال فکری،عاطفی،اقتصادی،اجتماعی)

 ۴٫اخلاقی نیکو و پسندیده

۵٫سازش با همسر و اطلاع از تفاوت شخصیتی و جنسیتی همسر

و  باید به این نکته توجّه کنیم که برای داشتن یه رابطه ی خوب و سازنده با همسرمون لازمه از تفاوت های شخصیتی جفتمون اطلاع داشته باشیم. زن و مرد هر کدومشون با روحیات و خصوصیات جنسیتی متفاوتی به دنیا اومدن و به قول معروف با عینک خودشون به دنیا نگاه می کنن. برای روشن شدن مطلب به نظر روانشناسا مراجعه می کنیم.

 

تفاوت های جنسیتی در ارتباط

تانن (Tannen) در مورد تفاوت بین شیوه های ارتباط برقرار کردن زنان و مردان معتقده:

  • زنان گفت و گو را به عنوان یک وسیله برای ایجاد صمیمت می بینند، در حالی که مردان آن را به عنوان یک فرصت برای اثبات قدرت و پیروزی بر طرف گفتگوی خود می دانند.
  • زنان حفظ و تداوم گفت‌وگو را ضروری و مهم می دانند و به همین دلیل، با سکوت کردن تا پایان صحبت دیگران و تشویق آن ها به ادامه صحبت و پرسیدن سؤالات، به گفت و گو ادامه می دهند. از سوی دیگر، مردان چنین حمایت هایی را وسایلی ضعیف و سست می دانند و ترجیح می دهند تاکتیک های قوی تری را مثل اظهارنظر کردن و قطع کردن صحبت های دیگران به کار ببرند.

همچنین در مورد هدف زن و مرد از گفتگو:

کارشناسا می گن:

زنان در تصمیم گیری ها به دنبال توافق و اتفاق نظر هستند؛ چون هدف اولیه آن ها حفظ پیوند عاطفی بین طرفین گفتگو می باشد، ولی مردان به منظور تصمیم گیری سریع تر و کسب نتایج تعیین کننده و سرنوشت ساز، از فرد قدرتمندی کمک می گیرند.

در پاسخ به نیازها، علایق و مشکلات یکدیگر، مردان احتمالاً بیشتر راه حل ها یا عمل های ممکن را پیشنهاد می کنند، در حالی که زنان احتمالاً بیشتر با سهیم شدن در احساسات و تجربیاتی مشابه، همدردی و دلسوزی را نشان می دهند و به این ترتیب، صمیمیتی را که هدف آن ها از ارتباط و گفت و گو هاست، ایجاد می کنند.

جان گری (John Gary) معتقده که:

 نیازها و خواسته های اصلی زن و مرد متفاوتند و این نیازها را به این صورت (مهمترین نیاز از دیدگاه هر کدام) نشان می دهد:

  • زن به توجه، و مرد به اعتماد نیاز دارد.
  • زن به درک، و مرد به پذیرش نیاز دارد.
  • زن به احترام، و مرد به قدردانی نیاز دارد.
  • زن به صمیمیت، و مرد به تحسین نیاز دارد.
  • زن به اعتبار، و مرد به تأیید نیاز دارد.
  • زن به اطمینان خاطر، و مرد به تشویق نیاز دارد.۱۲

بیشتر وقتا اختلافات زناشویی از این جا ناشی میشه که طرفین این تفاوت ها رو نادیده می گیرن و نمی تونن ارتباط خوب و سازنده ای با هم داشته باشن. برای همینم هر چی می گذره از هم دور تر می شن. برای رابطه ی سازنده بهتره این موارد و هم نادیده نگیریم:

  • برای موفقیت در ارتباط، خودمون رو به جای دیگران بذاریم؛ نظرات دیگران را درک کنیم و به عقاید اونا احترام بذاریم.
  • چارچوب مرجع فکری بقیه رو خوب بشناسیم. چارچوب مرجع یعنی : مجموعه ای از پیش زمینه ها، تجربه های  قبلی و باورها.
  • به حرف های بقیه گوش بدیم، خواسته های واقعی اونارو کشف کنیم.
  • دید مثبت داشته باشیم و منفی بافی نکنیم.
  • نیازها، خواسته ها و نگرانی های خودمونو مشخص کنیم.
  • دنبال نقاط اشتراک بگردیم.
  • به بقیه هم اختیاراتی بدیم و انعطاف پذیر باشیم.
  • با همکاری همدیگه مشکلاتمونو حل کنیم.
  • احترام متقابل را حفظ کنیم.
  • اطلاعات مفید وبه درد بخور بدیم و اطلاعات مفید هم بگیریم.

درانا (Durana) مجموعه ای از مهارت های ارتباطی که برای داشتن رابطه ی خوب و سازنده بین زوجین مفیده رو این طوری دسته بندی کرده:

برای کسی که حرف می زنه:

۱- خلاصه حرف بزنید.

۲- درباره موضوع مشخصی حرف بزنید.

۳- از توهین، سرزنش و یا تهمت زدن اجتناب کنید.

۴- مطلق گرایی نکنید.

۵- جنبه های مثبت را در نظر بگیرید.

۶- برچسب نزنید.

برای کسی که شنونده است:

۱- با علاقه گوش دهید.

۲- سعی کنید معانی سخنان همسرتان را درک کنید.

۳- موضع تدافعی به خود نگیرید.

۴- بهانه سازی نکیند، ولی دلایل رفتارتان را ذکر کنید.

۵- انگیزه های همسرتان را تحلیل نکنید.

۶٫به نکات مورد توافق و اختلاف توجه نمایید.

 

برای یه گفتوگوی سازنده و بدون تنش یه مهارت دیگم نیاز داریم که روانشاناسا اسمشو گذاشتن خودافشایی، که یه توضیح کوچیک راجع بهش میدیم:

خودافشایی (Self- Disclosure): نشون دادن صریح و محترمانه این موضوع که من کی هستم و تو چه موقعیتی قرار دارم و دوس دارم چطوری با من رفتار بشه، این مهارت نشون دهنده قاطعیت تو روابطه  که محور اصلی اون توانایی افشای افکار، احساسات، علایق و تجارب و دیدگاه های خودمون به بقیه اس. هر چه قدر طرف بتونه بیشتر رابطه خودشو برا بقیه به شکل مناسبی افشا کنه و نشون بده، هم کدورتا تو رابطه زودتر از بین می رن  و هم سوءتفاهم ها برطرف میشن. در مقابل، هر چی تو رابطه مون کمتر خودافشایی کنیم و نتونیم منظور خودمونو به طرف مقابل واضح و روشن برسونیم ممکنه طرف از گفتو گوی ما علاقه نداشتن به ارتباط و یا ناراحتی ازاونو برداشت کنه.(مجله معرفت مبحث خانواده)

موضوع دیگه ای که بهتره مورد توجه قرار بگیره سازگاری زوجینه:

امام خمینی (علیه الرحمه) وقتی دوتا کبوتر عاشق را وارد آشیانه محبت می کردن بعد ار خوندن خطبه می فرمودن:” بروید با هم بسازید” سازش یه کلمه اس اما تمام رفتارهای زناشویی و خوشبختی درهمین یه کلمه ساده نهفته اس.

 

ادامه دارد . . .

مطالب مرتبط

یادداشت اول

یادداشت دوم

یادداشت سوم

یادداشت چهارم

یادداشت پنجم